dinamika kelompok

Pengertian dinamika kelompok dapat diartikan melalui asal katanya, yaitu dinamika dan kelompok.
Pengertian dinamika Dinamika adalah sesuatu yang mengandung arti tenaga kekuatan, selalu bergerak, berkembang dan dapat menyesuaikan diri secara memadai terhadap keadaan. Dinamika juga berarti adanya interaksi dan interdependensi antara anggota kelompok dengan kelompok secara keseluruhan

Sebagaimana menurut Drs. Soelaiman Joesoyf (1986), memberikan batasan bahwa :
“Perubahan secara besar maupun secara kecil atau perubahan secara cepat atau lambat itu sesungguhnya adalah suatu dinamika, artinya suatu kenyataan yang berhubungan dengan perubahan keadaan”.

Pengertian kelompok
Kelompok adalah kumpulan orang-orang yang merupakan kesatuan sosial yang mengadakan interaksi yang intensif dan mempunyai tujuan bersama. Menurut Winardi bahwa :

“Kelompok adalah suatu unit yang terdapat beberapa individu, yang mempunyai kemampuan untuk berbuat dengan kesatuannya dengan cara dan atas dasar kesatuan persepsi”.

Pengertian dinamika kelompok
Dinamika kelompok merupakan suatu kelompok yang terdiri dari dua atau lebih individu yang memiliki hubungan psikologi secara jelas antara anggota satu dengan yang lain yang dapat berlangsung dalam situasi yang dialami secara bersama. Sebagaimana yang dikemukakan oleh Drs. Soelaiman Joesoyf (1983) menyebutkan bahwa :

“Dinamika Kelompok berarti suatu kumpulan dari dua atau lebih individu di mana perubahan individu satu dapat mempengaruhi individu lain.”

Promes Penjaskes SD kelas 5 smt 2

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2010/ 2011

SEKOLAH                  :     SDN. 05 BARUGA

MATA PELAJARAN      :     Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER    :     V (lima) / 2 (dua)

Standar Kompetensi      :     6.   Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar	Indikator	Materi Pokok	AW	Januari			Pebruari					Maret					April					Mei					Juni
				3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5
6.1 Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)	-   Menerima dan mengoper bola dengan kontrol yang baik -   Menggunakan berbagai ketrampilan untuk mengambil posisi, mencetak angka, dan mengoper ke teman	Bola Basket	2 JP
6.2 Mempraktikkan variasi teknik dasar ke dalam modifikasi permainan bola kecil, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)	-   Mampu melakukan berbagai teknik permainan bulu tangkis atau permainan tenis meja	Permainan tenis meja / bulu tangkis	2 JP
6.3 Mempraktikkan variasi teknik dasar atletik yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas, kerjasama, percaya diri dan kejujuran**)	-  Melakukan lompatan untuk mencapai ketinggian dengan gaya yang benar	Lompat tinggi	2 JP
Uji Kompetensi			2 JP
Remedial			2 JP
Pengayaan			2 JP

               Mengetahui,                Kendari,  Januari 2011

               Kepala Sekolah                Guru MP

               S U L T A N, S.Pd               SUSIYANTI, S.Pd

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2010/ 2011

SEKOLAH                  :   SD NEGERI 05  BARUGA

MATA PELAJARAN      :    Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER    :     V (lima) / 2 (dua)

Standar Kompetensi      :     7. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilainilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar	Indikator	Materi Pokok	AW	Januari			Pebruari					Maret					April					Mei					Juni
				3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5
7.1.Mempraktikkan aktivitas untuk kekuatan otot-otot anggota badan bagian bawah, serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran	-   Melakukan latihan berangkai (siskuit training) 4 pos	Latihan otot bawah	8JP
7.2. Mempraktikkan aktivitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang meningkat , serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran	-   Mampu melakukan latihan kekuatan otot-otot besar -  Mampu melakukan gerakan lompat-lombat di tempat	Senam Kelenturan	8JP
Uji Kompetensi			2JP
Remedial			2JP
Pengayaan			2JP

               Mengetahui,                Kendari,  Januari 2011

               Kepala Sekolah                Guru MP

               S U L T A N, S.Pd               SUSIYANTI, S.Pd

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2010/ 2011

SEKOLAH                  :     SD. NEGERI 05  BARUGA

MATA PELAJARAN      :     Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER    :     V (lima) / 2 (dua)

Standar Kompetensi      :     8. Mempraktikkan berbagai bentuk senam ketangkasan dengan koordinasi yang baik, dan nilainilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar	Indikator	Materi Pokok	AW	Januari			Pebruari					Maret					April					Mei					Juni
				3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5
8.1 Mempraktikkan sebuah rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsisten, tepat, dan koordinasil yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan keberanian	-   Mampu melakukan rangkaian jalan, guling, lenting -   Menjaga keselamatan diri selama aktivitas	Senam ketangkasan	4 JP
8.2 Mempraktikkan bentuk-bentuk rangkaian gerak senam ketangkasan dengan koordinasi dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan keberanian	-   Melakukan gerakan meroda		4JP
Uji Kompetensi			2 JP
Remedial			2 JP
Pengayaan			2 JP

               Mengetahui,                Kendari,  Januari 2011

               Kepala Sekolah                Guru MP

               S U L T A N, S.Pd               SUSIYANTI, S.Pd

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2010/ 2011

SEKOLAH                  :     SD. NEGERI 05 BARUGA

MATA PELAJARAN      :     Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER    :     V (lima) / 2 (dua)

Standar Kompetensi      :     9. Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar	Indikator	Materi Pokok	AW	Januari			Pebruari					Maret					April					Mei					Juni
				3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5
9.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak mengayun, menarik, menekuk, meliuk, memutar dalam gerak berirama , serta nilai kerja sama, percaya diri, dan disiplin	-   Mampu melakukan gerakan seperti pohon ditiup angin -   Melakukan gerakan burung tebang	Senam irama	4 JP
9.2 Mempraktikkan satu pola gerak berirama terstruktur dengan konsisten dan lancar serta nilai kerjasama, percaya diri, dan disiplin	-  Mampu melakukan gerakan SKJ 2004 secara berstruktur dan berirama	SKJ	4 JP
Uji Kompetensi			2JP
Remedial			2JP
Pengayaan			2JP

               Mengetahui,                Kendari,  Januari 2011

               Kepala Sekolah                Guru MP

               S U L T A N, S.Pd               SUSIYANTI, S.Pd

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2010/ 2011

SEKOLAH                  :    SD. NEGERI 05  BARUGA

MATA PELAJARAN      :           Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER    :     V (lima) / 2 (dua)

Standar Kompetensi      :     10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung, dan nilainilai yang terkandung di dalamnya*)

Kompetensi Dasar	Indikator	Materi Pokok	AW	Januari			Pebruari					Maret					April					Mei					Juni
				3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5
10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung: meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan, serta nilai kebersihan, keberanian dan percaya diri	-  Melakukan gerakan meluncur -  Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya punggung -  Melakukan  gerakan kaki dalam gaya punggung	Renang	4 JP
10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung, serta nilai keberanian dan percaya diri	-  Mampu melakukan gerakan kombinasi tangan dan kaki renang gaya punggung dengan baik	Renang	4JP
Uji Kompetensi			2JP
Remedial			2JP
Pengayaan			2JP

               Mengetahui,                Kendari,  Januari 2011

               Kepala Sekolah                Guru MP

               S U L T A N, S.Pd               SUSIYANTI, S.Pd

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2010/ 2011

SEKOLAH                  :    SD. NEGERI  05  BARUGA

MATA PELAJARAN      :     Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER    :     V (lima) / 2 (dua)

Standar Kompetensi      :     11.Mempraktikkan penjelajahan di linkungan sekitar sekolah, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)

Kompetensi Dasar	Indikator	Materi Pokok	AW	Januari			Pebruari					Maret					April					Mei					Juni
				3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5
11.1Mempraktikkan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan	-  Mampu menyusun penyusunan jadwal kegiatan penjelajahan	Penjelajahan kampung	2 JP
11.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan gerak dalam kegiatan penjelajahan di lingkungan sekolah yang sehat, serta nilai kerja-sama, disiplin, keselamatan, kebersihan, dan etika	-  Melakukan kegiatan : penjelajahan, melapor hasil kegiatan penjelajahan	Penjelajahan kampung	2 JP
Uji Kompetensi			2JP
Remedial			2JP
Pengayaan			2JP

               Mengetahui,                Kendari,  Januari 2011

               Kepala Sekolah                Guru MP

               S U L T A N, S.Pd               SUSIYANTI, S.Pd

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2010/ 2011

SEKOLAH                  :    SD. NEGERI 05 BARUGA

MATA PELAJARAN      :     Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER    :     V (lima) / 2 (dua)

Standar Kompetensi      :     12.Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar	Indikator	Materi Pokok	AW	Januari			Pebruari					Maret					April					Mei					Juni
				3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5
12.1. Mengenal bahaya merokok bagi Kesehatan	-  Mampu menghindari bahaya merokok	Bahaya merokok	2 JP
12.2  Mengenal bahaya minuman keras	-  Mampu menghindari bahaya minuman keras	Bahaya minuman keras	4 JP
Uji Kompetensi			2JP
Remedial			2JP
Pengayaan			2JP
Uji Kompetensi Akhir			2JP

               Mengetahui,                Kendari,  Januari 2011

               Kepala Sekolah                Guru MP

               S U L T A N, S.Pd               SUSIYANTI, S.Pd